ちえ
聞いたことないですよ💦💦
えり
ビタミンEじゃないですか？？
私はアーモンド効果飲んでます！
ひとみ
アーモンド(ビタミンE)は、子宮内膜を分厚くするといいますね。
あまり好きじゃないんですが、着床時期はずっと食べてました。
日光浴(ビタミンD)もいいみたいですよ。
みかん
胎嚢は確認できましたか？ビタミンＥや葉酸が子宮内膜を厚くする効果があると言われていますが、妊娠前からバランス良く食べたり葉酸サプリを飲むことも大事みたいです💡何でも取り過ぎは良くないですが普段バランス良く食べていれば大丈夫かと思います。
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🧸
まだ4週五日目なので見えなかったです😭
この前より、内膜が薄くなってきてると言われみした😭- 11月19日
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