コメント
💛MＴＫ💛
水分←水をたくさん摂ると出やすいですよ♡(❊´︶`❊)｡۞·:お茶は利尿作用なので便秘に不向きです！
朝起きた時に、水かぬるめのお湯コップ一杯とダノンビオヨーグルトは効果ありですよ！
かとよー
私もヒドい便秘に悩まされてます😭
ダノンビオとラブレとサツマイモと…あとプルーンジュース飲んだら効果ありました！
色々試し過ぎですが💦
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みほchan
もーあたしは○I日出ないだけで
どーにかあるのに
２日となったら地獄です
今、現在35週だから
便秘でお腹痛いのだろーに
前陣痛とか変な心配しちゃいます
頼むから腹痛だけは辞めて欲しい- 4月27日
まりりんouo
私も便秘つらくて、今日2時間歩いて、お水たくさん飲んだら4日ぶりにでました！！
いままでゴロゴロしてたから出なかったんだ…と痛感しました笑
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みほchan
1日出ないだけで気分悪いのに
ほんと苦しいです( ´＿＿` )↷
あたしは切迫早産で絶対自宅安静で
ウメテリン服用中なので
散歩すら出来ないので
余計、便秘になります- 4月27日
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まりりんouo
それはつらいですよね（；＿；）
起床してすぐ、白湯をコップ2杯ぐらい飲んで、朝とお昼に違う種類のヨーグルトを食べてます！
普段はこれで便通はいいんですが…
ヨーグルト違う種類食べていいのかわからないですが、よければやってみてください＼(^o^)／- 4月27日
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みほchan
さっき腹痛がきて、
トイレに入り、下痢っぽいのが
少し出ました(:_;)
少し出ただけマシなのでしょーけど
お尻の穴が痛くなります。笑
ヨーグルト基本苦手で。。笑
でも、それで治るなら
ためしてみたいです( ˙-˙ )౨- 4月27日
みほchan
水←便秘にいいんですか?!( ´＿＿` )
あたし、お茶ばっかり
呑んでました
水がいいんですね？( ﹡ˆωˆ﹡ )
明日検診なので一応便秘の薬貰う
予定なので、
それ飲みながら毎朝水飲んでみます🎶
今、便秘でお腹が結構張るので
早く解消したいです←
他人事なのに、
わざわざ有り難うございます