コメント
kmt
それぞれお野菜とまぜて、あんかけにしたり、混ぜご飯にしたり、スープにしてみてはどうですか？？
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kmt
それぞれお野菜とまぜて、あんかけにしたり、混ぜご飯にしたり、スープにしてみてはどうですか？？
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kmt
あとトマトソースやホワイトソースをかけたら簡単におかずになってくれるのでよく作ります☆
haruru
よければレシピとか教えてもらえませんか？？(^o^)
kmt
私のテキトーレシピでよければ😂野菜はほうれん草やブロッコリー、にんじんなど使ってます。以下単位はグラムです！
・お魚10、野菜10、ホワイトソース10（トマトソースも同様）
・お魚10、野菜10、野菜だし15くらいにとろみつけてくず煮
・お魚10、野菜10、野菜だし10をかけてあんかけ丼
・お魚10、野菜20、牛乳30、粉チーズかけてリゾット
思いついた感じで載せました。お恥ずかしい…。お魚を鶏肉に変えたり、野菜を色々使えばバリエーション増えると思います。