雑談・つぶやき

旦那が、体力をつけるためにエアロバイクで有酸素運動をするってドヤ顔…

旦那が、体力をつけるためにエアロバイクで有酸素運動をするってドヤ顔で毎日やってるけど、


片手にスマホでめっちゃゆっくり漕いでて、
それ意味あるのかな…って毎回思う😑(笑)



運動中の心拍数ってある程度必要じゃないの？
と思うけど、まぁ自分で満足できてるならそれでいっか😏

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