コメント
ぴぴぴぴ
これ薦めていいかわかりませんが私独自の睡眠法w
高速深呼吸をして、酸欠状態でちょっと目眩が出たときに寝る!です。共に寝付き悪い旦那もすぐ眠れたって言ってたので😅
アムール
私も妊娠中は、なかなか夜は寝付けませんでした(~_~;)日中とか寝れるときに寝てましたよ😊
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𓍯
本当に眠れないです(；＿；)
まだバイトをしているので
日中寝れないことの方が多いです😭😭寝たいのに寝付けず結局4時間程の睡眠で出勤するので眠たくて些細なことでイライラしてしまったり良いこと無さすぎます😭- 11月17日
おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗
凄いわかります😭気休めかもしれないですけど、ホットミルク飲んで寝る様にしたら多少は眠れる様になった気がします( •́ ̯•̀ )
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𓍯
何故こんなにも寝れないのか不思議すぎるくらい寝付けなくて困りますよね(；＿；)
ホットミルク…！！🥛
参考にします🍀
ありがとうございます🌸- 11月17日
はじめてのママリ🔰
眠れませんよね💦
気休め程度ですが、少しお砂糖加えたホットミルク飲んでました。
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𓍯
寝れなさすぎて辛いです(；＿；)寝れないことにもイライラしちゃいます💧
ホットミルクやはり良いんですね！！❤参考にします🍀
ありがとうございます🌸- 11月17日
𓍯
いつも逆で深く深呼吸したら寝れると勝手に思ってやってましたが全然寝れず…💦
ありがとうございます🌸