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離乳食で、キャベツのみ人参のみなど野菜単体で冷凍ならばg測って献立で…

離乳食で、キャベツのみ人参のみなど野菜単体で冷凍ならばg測って献立できますが
例えば、ポトフだと野菜なんgとか測れなくないですか？🤔😂適当ですか？🤔🤔
今、ひじき煮（ひじき、人参、玉ねぎ）を作ったんですがふと思って、、、💦
わかりにくくてすみません🙏🏼

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