隣でいびきや歯ぎしりをしながら寝てられるとすごくイライラしてしまい…
隣でいびきや歯ぎしりをしながら
寝てられるとすごくイライラしてしまいます。
仕事を頑張ってもらってるから何も言えず、
子供のことも手伝って。とも言えず…
彼が子供の隣で寝てると、ぶつかりそうで…
たまに手を踏んでたり…携帯体に落としてしまったりしてて
怖くて怖くて。
隣に寝て欲しくないんです。。
私自身が不安定になりすぎて発狂してしまいました。
なんで泣くの。何が嫌なの。ってずっと叫んでしまってました。
それを彼に話をして彼が1度見てくれてた時がありました。
それ以来なくて…
どーやってみなさんはこのイライラを発散してますか？
彼に言う！ってこともあるとは思うのですが、
彼にゆったところで変わらないの分かってるし、ゆって期待をしてそれでもしてくれなかったイライラをしたくなくて、言いたくはありません…
すみません。愚痴プラス相談です。。
- まーちゃん(妊娠19週目, 5歳1ヶ月)
コメント
くれは
いびきと歯ぎしりがひどい時は口抑えます😂そしてお腹に足をのせられたときは、足蹴ってます
寝てるので覚えてないらしいです🥰
ぺちこ
私はごめんたぶんいびきがうるさくて無意識にしてた！ごめん！と言って枕を旦那の顔の上におきました。
前は本当に寝不足で無意識に夜中息子のオムツ交換してそれを旦那の顔にのせてました。。
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まーちゃん
オムツ交換して顔に乗せちゃったのは笑いました😂😂
寝不足で、ミルク何時にあげたのかとか、無意識に台所に行って目が覚めて、何も持ってないのに洗剤つけてたりしてました😂- 11月15日
ニャン吉
私は仕事辞める前に、ストレスから歯ぎしりしてたみたい。
旦那は寝落ちすると起きないので、気付かない様子でした。
虫歯になり歯医者行くと、前歯が差し歯の私。
差し歯の裏側が、金属見えてる(差し歯の中に補強の為の金属が入ってる)が見えてました。
あとはもう1本の差し歯はかけてました。
疑問に思えたけど、硬い物食べた時に欠けたと思い込んでました💧
どうやら歯ぎしりで力が入り欠けたとの事。
私は専用のマウスピース(保険内5千円ほど)で作りました。
歯ぎしりしてるせいか、首とアゴに力入り朝起きると、肩こりと頭痛が酷かったです。
1度、相談すると対応して貰えますよ。
マウスピース入れたまま寝るのは最初寝れませんが、慣れるとラクです✨
歯形を上下とり、底から透明のプラスチックで作り、実際かぶせて合わせます。
ただ、マウスピースもそのままだと臭いので、マウスピース専用のポリデント使うと匂い取れます。
本人も寝不足と肩こり、頭痛でしんどいと思います。
男性はなかなか病院行くわってほど熱心にメンテナンスする人少ないので、ぜひオススメして見て下さい。
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まーちゃん
マウスピース買わせてみます🥺！
- 11月16日
まーちゃん
笑っちゃいました(笑)今日から蹴っ飛ばしてやります(笑)
記憶が無いのならやりたい放題ですね😏