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完母育児です。10ヶ月で3回食、4〜5時間毎の授乳の度に噛まれなくても乳…

完母育児です。10ヶ月で3回食、4〜5時間毎の授乳の度に噛まれなくても乳輪?が痛みます。張ってるからかな、、最初の1分くらい苦痛です。少しマッサージして母乳を出したり圧抜き?してから飲ましはしますが、、
アドバイスいただきたいです。この痛みは耐えるべきでしょうか？搾乳した方がいいでしょうか？

授乳のタイミングは2:00、6:00、9:00、13:00、18:00、22:00くらいです

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