コメント
よしげ
うちの旦那も同じく夜は炭水化物抜いてます💦
今は豚汁、粕汁、シチュー、クラムチャウダー、おでんをぐるぐるローテーションで作って、その他1〜2品を適当に作って足してます😅
めっちゃ面倒ですよね💦
退会ユーザー
抜いてるわけでないですが、
旦那は糖尿病なので、
炭水化物は制限してます🙋
最近だと、メインは
・豚肉のみぞれ煮
・こんにゃくステーキ
・もやしを卵でオムライスみたいに巻いてお好みソースとマヨかけたの
・根菜と豚肉の照り焼き甘酢和え(酢豚みたいな感じです)
・豆腐ハンバーグ
・えのきの唐揚げ
・豚肉の生姜焼き、味噌焼き
・鶏胸肉のピカタ
などです🤔
副菜は、
・納豆
・ほうれん草胡麻和え、お浸し
・もやしのナムル
・紅白なます
・わかめの酢の物
・にんじんしりしり
・きんぴらごぼう
・きんぴらこんにゃく
こんなのから2品出すことが多いです。
それに、具沢山の味噌汁や野菜スープつけてます🙋
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ママリ
色々されててすごいです😲
ちょっと真似してやってみたいと思います✨
コメントありがとうございます！- 11月15日
ゆんママ
最近旦那がダイエットしてて夜炭水化物とゆうか米抜きにしてます❗️
ダイエットなのでサラダメインに出してて参考になるか分からないんですが...
生春巻きのサラダ作ったり、鶏むね肉でチャーシュー作ったり、たまに温麺に梅と大葉のせたり、鶏つくねに軟骨入れたりしてます！
最近は寒くなってきたので、おでん🍢煮たりしてます！
なかなか毎晩考えるの難しいですよね💧
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ママリ
手のかかること色々されててすごいです！
何かパッと作れるものしかしないからたまには見習って作ってみたいと思います。
コメントありがとうございました。- 11月15日
ママリ
シチューはこれから活躍しますよね！冬はお鍋もよくします。
考えるのめっちゃ面倒です😭しかも私は炭水化物大好きなのに😢