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はじめてのママリ
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生活リズムについて今育休中なので上の子の保育園は9時登園で16時降園で…

生活リズムについて

今育休中なので上の子の保育園は9時登園で16時降園です。8時40分に家出発してます。現在21時半-22時就寝、朝8時起床。それでもまだ眠たいとなかなか起きてくれません。そして機嫌が悪いです。
今の悩みは、来年1月に仕事復帰するのですが、家を7時半には出発しないと私の仕事に間に合いません。こんな理由で仕事遅刻するわけにいきません。朝7時半に家出るなら6時半には起床してもらわないと困るのです。
保育園での午睡は3時間あってたっぷり時間いっぱい寝てるらしいです。いっぱい寝てくれるのは嬉しいけど困ってます。旦那は6時半-6時50分には家出るので頼りになりません。
起きる時間を早くしていけばいいのですが、超機嫌が悪く子供二人がギャーギャー泣き叫ぶのが眼に浮かぶのでなかなか勇気が出ません。
皆さんのおたくはどうですか❓
生活リズム工夫されてますか❓

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