コメント
ままりん
同じく下っ腹でぶです💦
整体師の旦那が言うには、骨盤が歪んでるから姿勢が崩れて下っ腹が出るらしいです😵
骨盤矯正して骨盤を正しい位置に戻して筋トレをするのがいいみたいです！
はじめてのママリ🔰
妊娠中お腹が大きかった事とか、産後子供抱っこしたりでお腹を前に出して上半身の体重を腰に乗せてしまういわゆる反り腰になってませんか？ライザップのビフォーみたいな姿勢です。
反り腰だと内臓が骨盤の中に綺麗に乗らず前に落ちてしまうのでポッコリとしやすいです。
お腹を引っ込めて綺麗な姿勢を保つ事、骨盤の傾きとかを治すことが重要かと思います。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
なっています。
ライザップのビフォー、まさにそれです😂
子供は常に抱っこでかなり姿勢が悪くなっているので骨盤の方の矯正を頑張ってみようと思います！
ありがとうございます😊- 11月12日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
骨盤の歪みなんですね‼️
多分歪んでいます。
骨盤矯正に通ったもののお値段が高くてやめてしまいました😭
安いところ探して骨盤矯正探して行ってみます😊
スッキリしました、ありがとうございます😊