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k♡(22)
妊娠・出産

36週にはいってから徐々に恥骨?股の部分が痛くてここ2日激痛で夜も寝返…

こんにちは😃

36週にはいってから徐々に恥骨？股の部分が痛くて
ここ2日激痛で夜も寝返りがうてない、痛くて寝不足…
起き上がるのも一人でできないくらい痛いです。
なにをしてても激痛で😭😭😭
ストレッチや、マッサージは痛くても頑張ってしてます。
何か他に痛みが和らいだりする方法ありませんか？😖

コメント

たた

わたしは2人目中期から恥骨痛、腰痛が酷くて起き上がれないほどでした😓トコちゃんベルト毎日お風呂以外でずーーーっとつけっぱなしにしてたら、最近は痛いけどまだマシです！痛いけど顔を歪める程度にまで回復しました😂

  • k♡(22)

    k♡(22)

    コメントありがとうございます😊
    トコちゃんベルトですね！🙂
    試してみます！

    • 11月12日

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