♪♪ママン♪♪
よもぎ蒸し、ルイボスティーをよく飲む、半身浴、葉酸を始めた時の人工授精で妊娠しました^ ^
どれがよかったのかはわかりませんが、身体は常にポカポカですごく血流を良くしてました^ ^
yuri46
妊娠しやすい、とは少し違いますが、葉酸を飲むことと、風疹の抗体検査は妊活を始める前にされることをオススメしますd(^_^o)
yumi003☆
ルイボスティー飲んでます!!
あとは体を暖めて冷やさないようにしてます!!
そしてストレスを溜めないように心掛けてます!!
ストレス溜まったら即、発散( v^-゜)♪
インコちゃん
不妊治療中は体は冷やさないようにしました。卵胞をよくするためザクロ飲んでました(°∀°)
あとは赤ちゃん欲しいという気持ちかなりあり、それがストレスで妊娠しなかったです。
心から諦めたときに妊娠しました(笑)
ストレスも大事です。
無理せずに頑張って下さい。
tsubaki
コメントありがとうございます(*^^*)
よもぎ蒸しと半身浴は、試した事がないのでチャレンジしてみたいと思います!!
退会ユーザー
私は旦那さんに秘密で水天宮にこっそりお参りしたり、子宝にきく？木村さんの待ち受け画像に設定したり、葉酸サプリ飲み始めたりしました (´ฅ•ω•ฅ｀)♡
tsubaki
コメントありがとうございます(*^^*)
風疹の抗体検査は妊活前に、葉酸も飲んでおります☆大事な事ですよね!!
tsubaki
コメントありがとうございます(*^^*)
今も温かいルイボスティーを飲んでほっこりしております☆ストレスも溜めない事が大事ですねー!!
tsubaki
コメントありがとうございます(*^^*)
私もかなり願望が強い方なので、ストレスになっているかもしれません(^_^;)ザクロも始めてみたいのですが、どんなものがオススメですか??
tsubaki
コメントありがとうございます(*^^*)
私たちは夫婦で子宝神社にお参りも行きました☆
木村さんの待ち受け画像もよく聞きますよねー!!
やってみようかな(笑)
インコちゃん
私が飲んでたのはザクロの雫というものです。ネットで探せば出てきますよ(°∀°)妊娠望んで飲まれてる方多いですよ。
科学流産後に飲んで子宮もきれいになって回復も早かったです。
ちょっと割高ですがわたしにはあってました。
tsubaki
ご返信ありがとうございます(*^^*)
どういうものを始めたらいいのか分からなかったので、教えて頂きありがとうございました☆
さっそく探して購入してみたいと思います!!
yuri46
健康あっての妊娠ですから、夫婦ともに食事と運動は大事ですよ🎵
適度な運動は身体の中から温まります◎
ウォーキングやヨガなど手軽にできる物でも良いと思いますよ！
私は妊娠するまで、ジムで泳いでました🎵
tsubaki
たくさんコメントありがとうございます(*^^*)
私は専業主婦で、時間に余裕があるのでウォーキングもヨガも実行しています(^-^)
主人は運動不足がちなので、出来る時は一緒にやりたいと思います!!
yuri46
食事は、甘い物や炭水化物は控えめに、たんぱく質中心で摂ることをオススメします🎵
良質な精子と卵子に繋がりますd(^_^o)
特にお肉と卵をしっかり食べると良いですよ！
糖質(甘い物・炭水化物)を控えてたんぱく質中心の食事は、実際にクリニックでも指導されている方法です◎
私もこの食事を妊活中からしてましたが、妊娠中も体重管理に役立ってます！
また、旦那さんもお腹出ていたのが引っ込みました🎵
知り合いの42歳の方も授かりましたので、身体を作るのは食べた物ですから、食事療法は効果的だと思いますよd(^_^o)
tsubaki
とっても色んな事を知ってらしゃるんですね!!
詳しくありがとうございます(*^^*)
食事はとても大切な事ですよね。気をつけて摂れるように、頑張ってみますね☆
いし
私も、今日たまごさんをお腹戻しました。10日後が判定です。ルイボスティーと、葉酸、冷やさない様にしていきたいものです。
いし
質のよいバランスのよい、食事♪は大切ですよね。あとは、できるだけ、ノンストレス、最近はケセラセラで、生活してます。一度去年末、流産して、今日、たまごさんをお腹に戻しました。タイムリーでごめんなさい。からだを温めていきたいです。
tsubaki
コメントありがとうございます(*^^*)
私も昨年末、流産をしています。やはり、身体を温めてノンストレスの生活を心がけたいですよね!!赤ちゃんが来てくれるといいですね(^-^)
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