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サプリ・健康

産婦人科の先生から葉酸はサプリなどからしか摂取出来ないのでサプリを…

産婦人科の先生から葉酸はサプリなどからしか摂取出来ないのでサプリを飲んだ方がいいと言われました‼️
来週から4ヶ月に入るんですが、やっぱり飲んでいた方がいいのでしょうか⁉️
皆さんも飲んでいますか⁉️

コメント

おにぎり

ベルタの葉酸サプリ飲んでました!

  • y54e

    y54e

    はじめまして☺︎

    ベルタっていうメーカーのサプリがあるんですね‼️
    探してみます(^^)

    コメントありがとうございました✨

    • 11月12日
ゆっこ

1人目も2人目も飲んでました😊
効果はわかりませんが…

  • y54e

    y54e


    はじめまして☺︎
    実感できる効果はなかなか無さそうですよね😆💦
    でも、1.2ヶ月は飲んでみようかな〜と思ってます‼️

    コメントありがとうございました✨

    • 11月12日
ゆか

最初少し飲んでましたが、親世代では葉酸なんて聞いたことなかったと言われ、
じゃあ飲まなくても問題ないなと判断し、そこから全く飲みませんでした。笑

  • y54e

    y54e


    はじめまして☺︎
    確かに、親世代はあまり聞いた事ないかもしれないですね😆
    その頃と今の違いってたくさんありそうですよね〜‼️

    コメントありがとうございました✨

    • 11月12日
𓇼NaNA *˚

サプリ飲んでますが、葉の濃い野菜で葉酸採れると、産婦人科の栄養士さんに言われましたよ💦

ブロッコリー、ほうれん草など。

それと一緒にサプリ飲むことがオススメと言ってました!

  • y54e

    y54e


    はじめまして☺︎
    緑黄色野菜にも入ってるって聞いたことあります‼️
    確かに、それと一緒にサプリを飲むと効果がありそうですね(^^)

    コメントありがとうございました✨

    • 11月12日
はるびょん

効果は分かりませんが、後で後悔するよりは…とサプリ飲んでました。

  • y54e

    y54e


    はじめまして☺︎
    最近出血があったので、怖くてそれから飲んでみようかなと思ってます‼️
    ほんと、後から後悔しても遅いですもんね(><)💦
    後悔する前に始めてみます‼️

    コメントありがとうございました✨

    • 11月12日
みー

友人などから聞いて飲んでましたが病院ではなにも言われませんでした🤗

  • y54e

    y54e


    はじめまして☺︎
    病院からは何も言われなかったんですね‼️
    やっぱり、病院によって違いますね〜(^^)

    コメントありがとうございました✨

    • 11月12日
mari

1粒も飲みませんでした笑
ただでさえつわりがキツくて何なら喉を通るだろう…って感じだったのでとても飲む気になれなくて🤦‍♀️
娘は風邪すらひかない健康的な子です👶

  • y54e

    y54e


    はじめまして☺︎
    確かに、ただでさえ気持ち悪い時期にさらにこういうの飲むのはあまり気が進まないですよね💦
    私もずっと悩んでました(笑)
    でも、風邪もひかず元気に育ってるなんて、素晴らしい😍

    コメントありがとうございました✨

    • 11月12日

「サプリ・健康」に関する質問