コメント
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産後7ヶ月で妊娠前より4キロ
へりましたよー！
最初の2.3ヶ月は全く減らなかったです
トータル12キロ増えたはずです🤔
はな
13キロ増えてしまい、産後１ヶ月半で6キロ減りましたがそこから半年以上減らず😭
そのまま妊娠したのでまたこれから増える予定です😣
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ハーマイオニー🍮🍯
停滞期が長い場合もあるんですね😭
私は今停滞期で落ちなくなったので、このまま体重落ちないような気がしてブルーになります😫- 11月10日
怪獣あんこら
一人目は母乳でも全く痩せなくて、二人目三人目は妊娠前より６キロ落ちました。母乳が起動にのり自然と動くようになると痩せてくると思います☺️後は骨盤ガードル履きました🍀
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ハーマイオニー🍮🍯
混合なのですが母乳でいけるように頻回にしているところなので、これから痩せると信じたいです😭💨
骨盤ガードル着け心地悪くて最近履いてないのですが、効果あるんだったら我慢して履いてみます😫✨- 11月10日
nn
12キロ太り退院時子供分(5キロ)しか減ってなくてびっくりしました😂
産後1ヶ月は体もキツかったので何もせず2.3ヶ月してやっと子育てと少し余裕が出てきた頃から抱っこ紐で散歩がてら毎日30分〜1時間のウォーキングと朝昼はしっかり食べ夜ご飯は炭水化物抜きの豆腐、茹で卵、サラダチキン、スープを食べてました😊
毎日は続かないので週に4.5日ペースでしたが2ヶ月で6キロ痩せました🙌
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ハーマイオニー🍮🍯
余裕ができたら私も少しずつ運動していきたいです😣💨
2か月で6キロは羨ましいです😫✨- 11月10日
緑茶🍵GreenSmoothy
境界型糖尿病なので、ずっと糖質制限してて、妊娠してからも緩めに続けてます。
妊娠中の体重増加は6kg、産後3週間の今、そこから10kgマイナスです。
元々が健康体重でスタートしてるので、ちょっと減りすぎかもと焦ってます💦
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ハーマイオニー🍮🍯
産後3週間でマイナス10キロは凄いですね😣✨✨✨
確かに減りすぎるのも不安になりますよね😫
程々に丁度よく痩せたいです😂- 11月10日
M
私もぽろみさんと同じように16キロ太りました😢
1人目も2人目もです😳
どちらも3ヶ月までに13キロ程落ちました。
でも10キロ程で停滞期に入り
骨盤矯正に行ったら一気に3キロおちました。
1人目の時は13キロ落ちた時点で
妊娠してしまった為そこからプラス16キロになりました😭
2人目産まれた後1ヶ月頃から
骨盤矯正行って同じように落ちてきてます！
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ハーマイオニー🍮🍯
同じ方いて安心します😭✨
骨盤矯正の効果があまり感じれてないのですが、行き始めたのでこれから痩せると信じたいです😣💦- 11月10日
ハーマイオニー🍮🍯
妊娠前より痩せられたの羨ましいです😭✨
私も同じパターンになりたいです😣💓