コメント
summer
産後3ヶ月くらいである程度までは戻りましたよ！
あとは腹筋とかしてます💦
皮もある程度までは戻りましたけど、完全には戻ってないです😿
自由人💖
私はお風呂上がりに保湿クリームを塗ってました！
あと抱っこしながらウエストを意識してゆらゆらしました(*^_^*)
結構戻ったと思います♡
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こゆきママ
返信ありがとうです\(//∇//)\
保湿クリームですか✨
私も早速今日からやってみます💕- 4月25日
ちびな♡mama*:.｡.
私もつい最近までボニョンボニョンでした笑笑
今はまだ見れる？程度です笑
腹筋ローラーを毎日かかさずしてます！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
でも妊娠前のお腹にはほど遠いです笑
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こゆきママ
返信ありがとうです\(//∇//)\
鏡で自分の姿見ると泣けてきます(T ^ T)
腹筋ローラー✨効きそうですね✨
ありがとうございますっ‼️- 4月25日
こゆきママ
返信ありがとうです\(//∇//)\
腹筋は1日どのくらいされてますか✨⁉️
summer
あたしはロングブレスしたりですけど、
２日に一回とかです😚
こゆきママ
おぉ✨‼️
ロングブレス効きそうですね✨
ありがとうございますっ✨‼️
summer
効きますよ‼️ぜひやってみてください✨
産後の腰痛がひどい時はあまり無理しないで下さいね！悪化します・・・
こゆきママ
焦りは禁物ですかね;^_^A
体重も中々戻らなくて悲しくて…💦
戻ると信じてゆっくり頑張ります☺️