コメント
あお
私も産後の尿漏れがひどいです。
同じくくしゃみや、少しでも膀胱に尿が残っている状態で爆笑したりするとコントロールできず尿漏れ、、、
どうやら骨盤の歪みが原因みたいですね💦骨盤矯正などあまりそういうのにお金をかけたくない、そのうちどうにかなるだろうとここまで来てしまいましたが、2人目の出産を控えている今、友達に勧められ産後きちんと骨盤矯正に通う決意をしました!骨盤矯正に行ってみてはどうでしょうか?色々調べてみたら骨盤がゆるゆるな状態の産後半年以内に行くのがベストみたいです!
まつ
骨盤もそうですが、骨盤底筋を鍛えた方がよいと思いますよ。
骨盤矯正に行けば、家でもできるトレーニングを教えてもらえると思います(^^)
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もちこ
ありがとうございます🥺👏
骨盤底筋調べて聞いたことあります!
やはりゆるゆるのままなのかもですね😭
骨盤矯正いってみます😖- 11月8日
もちこ
ありがとうございます🥺✨
やはり早めがよかったですよね😭
今からでもマシですかね?😭
あお
あまり早くやりすぎてもゆるゆるな状態なので、すぐに固定されないとか、、、本当のところはよく分からないですが、遅かったとしてもやらないよりはやった方がいいと思いますよ!