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ぼのぼの
サプリ・健康

健康診断前に食事が影響するか心配です。誕生日のお祝いで炭水化物や油物を食べ過ぎましたが、明日からは控えます。どうでしょうか。

健康診断前の食事について☆
一昨日は私の誕生日、今度の日曜日は健康診断です！
日曜日から本日まで、家族や友達が立て続けにお祝いをしてくれたので、炭水化物、油物、ケーキなどを毎日食べてしまいました😂
普段は和食中心で、明日からまた控え目に食事をするつもりですが、健康診断に影響出てしまうでしょうか…💦

コメント

deleted user

前日とかでなければ大きく影響はないと思います☺️
数日前に食べたことで脂質や血糖値に影響が出たとしたら､その食生活に限らず､もともと脂質や糖分の代謝異常があると思います。

  • ぼのぼの

    ぼのぼの

    コメントありがとうございます！
    前日の食事については注意事項があるのにそれ以前のことは特に書かれていないので、どうなのかなと心配でした💦
    コメント頂いて安心しました😂

    • 11月7日

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