チョコアイス
出産前と育児しながら、介護の仕事は、前に比べて体はキツイ気がします。肩こり、凄いです。私はディのお風呂の担当ですが、気も使うし数時間とは言え、緊張もあると思います。私は、軽く体操とか早く寝る事くらいしかしてないです😂体、ほぐしたいです😄
☆こさ☆
わかります(´；Д；`)しんどいですよね！
夜子どもと寝てしまう毎日です。私も腰を痛めてしまいました…
以前旦那（介護です）がストレッチポール？使っていました。いいよって言ってましたよ！
私は特に何もしてないですが…腰痛い時に旦那に揉んでもらったりするくらいです😅笑
「ストレッチ」に関する質問
非常識な質問なのかもしれないけど何も分からないから知らたい🥹 お腹の前側をストレッチしたくなったりするんですけど、（腰逸らしたくなる）、お腹の皮膚引っ張っちゃうし、やらない方が良いんですよね‥🥹
37週ちょうどで子宮口1センチ、子宮口固いと言われました。 今、入院中でどうしても21日の診察で、このまま分娩にすすめよう！と言われたいです。 この土日何したら良いですか？ 計画無痛分娩予定だったのですが、高血圧…
肩こりが続くと自律神経って乱れますか？ 肩こり、肩甲骨痛がすごくて、精神面に悪い影響がでているなと思い、昨日寝る前にバキバキの肩甲骨をストレッチしてすぐ寝ました。起きたら肩こりが良くなっていて、体調面も良…
サプリ・健康人気の質問ランキング
あらし
ほんとそれ思います！家でも仕事でも体使っての生活ですもんね💧
デイだと気を使いますね💦私は特養勤務なのであまり気を使わないけれど、認知症ひどい人の対応に疲れます😂
6年介護職していますが、今後も考えて転職考えてます😭
チョコアイス
デイは気疲れが殆んどです💦昔、特養にいたので、ハードでしたが気は楽でした😂介護自体は、嫌いではないので、又いつかは特養に戻るかな～？て思います😅仕事の後、幼稚園迎え行って、子供の相手夕飯の準備で子供は、体力有り余ってるけど、私がグッタリ😥です。