妊娠・出産
便秘で悩んでいます。力を入れて出したら気になっています。産婦人科で薬をもらう予定です。
今7wですが、便秘がすごくて困ってます( ´･ω･` )
汚い表現が入りますがすみません……
悪阻であまり食べ物が食べられていないということもありますが、3日に1回出たらいいなぁぐらいです……
何回かトイレに座りに行き、先程出たのですがもうすぐ出そうなのにすぐそこで止まってて、促しても出なかったので思いっきり力を入れたら出ました！
でもお腹に力をぐんっっとかけてもよかったのでしょうか？？
月曜に産婦人科に行くので便秘の薬をもらおうとは思っていますが、お腹に力を入れたことが気になってて……
- りん(7歳)
コメント
ひよっこ
腹圧はできたらかけないほうがいいですね😣💦
便秘に飲むヨーグルトおすすめです！！
りん
ですよね( ´･ω･` )
今後気をつけます🙄
飲むヨーグルトもですが、乳製品とかさつまいもとか食べてるんですが出ないんです😭😭