夫の残業が多く、家事や育児を一人でこなすストレス。夫の協力が得られず、離婚も考えるほど。ワンオペ育児のストレス解消方法を教えてください。
自分
時短勤務しているが正社員
洗濯物、洗い物、料理、育児している
旦那
時間がいつも不規則(会社によって残業時間が変わる)正社員
なのですが、、今日たまたま旦那が
20時に帰ってきたとき、息子とお風呂でした。
そこから私は息子とお風呂終わったあと寝かしつけ、ご飯温めたり、洗濯物、洗い物したりしていました。
普段早く帰ってきても
会社の提出する書類作成とかで大変なので
そんなときは手伝って！とか言わないですが
今日は書類あるのにやる気分じゃないしと言ってケータイずっと触っていた旦那に、私は「それなら家事手伝って！」とイライラぶつけてしまいました。
すると旦那は別の部屋に行き、最近◯◯は手伝ってばっかり言うから嫌やし。と文句言ってきました。
けど、私からすると
主に自分から動かないから手伝って！以外なに言えば言いとも思い、声に出して伝えましたが、無視。
もう本気でイライラします、正直
給料がある程度もらえて子供を養っていけるなら
離婚したいと思うことが最近増えてきました。
ワンオペ育児の方は
どうやって気持ちをスッキリさせていますか？😂
教えて下さい😭
- むちむちのゴニョゴニョ(6歳)
コメント
もんしん
お仕事毎日お疲れさまです🙇
午後から４時間のパートを先月から始めました。
午前中は子供を幼稚園、保育園送迎して、洗濯や掃除、買い物に行ったり夕ごはん作りしてます。
夕方仕事が終わるとダッシュで２ヶ所のお迎えです。
経済的に余裕がないので、早く働け！働きだしたら手伝う、と言ってましたが、結局口だけでした。
洗濯干し、食器の洗い物を夜に数えるほどはしてくれましたが、毎日ではなく気分次第みたいです。
掃除はしません。
平日の朝はギリギリまで寝て、自分のことだけして出ていきます。
子供の面倒も少しは見てくれますが休日の風呂入れ、遊びも家で戯れる程度。
出かけもしません。
平日は作っておいた夕ご飯食べたら、お風呂も入らずゲームをし、あげくの果てにつけたままそのまま寝てます。
休日も寝てるか携帯かゲームしてます。
何回言っても直りません。
そしてイライラします。
旦那は部屋が散らかってる、汚すぎて家事をする気が失くなるそうです。
もっといい男性、世の中にはいらっしゃいますよね。
もう愛情は無く同居人です。
子供がいなかったら離婚してますね💦
子供のこと、ご飯、洗濯は最低限してますが、部屋が散らかってるのは仕方ない、掃除もやれたらラッキーぐらいで毎日を送っています。
むちむちのゴニョゴニョ
うちと同じような旦那さんなんですね😭
２人もいて大変なのに、同じような状況はしんどいですね😭毎日お疲れ様です🙇
旦那さんが早く帰ってきたときの、イライラ解消方法とかあれば教えてほしいです😂
うちは音楽をかけたりして
家事していますが、生理前はイライラが治まらなくて、、音楽の効果がありません💦💦
もんしん
夜だと私はお世話、寝かしつけとかバタバタしてるんで、子供たちと早く寝てしまいます💤(笑)
旦那はご飯食べた後は別室でゲームしてたりするんで一緒にいないので、視界に入らず少しはイライラしません。
はじめは子供が起きてる間は、面倒見ろよ！と思いましたがもう諦めました💦
生理前は余裕が無くて余計にイライラしますよね。
子供にもあたってしまいます。
甘いものが欲しくなるので、チョコとかお菓子めっちゃ食べてます😂
むちむちのゴニョゴニョ
なるほどです！
その手がありました！😊
ですね、たまにはお菓子を食べて
スッキリさせようと思います😊
ありがとうございます！😊