はじめて☆
効くかどうかはさておき…
我が家では
子どもを布団に転がして、児童書の音読をしました。小学生1〜4年が読書感想文で読むようなやつ。長いと1章20分くらいの本です。
目を閉じていれば音読、目が開いていたり、お喋りするなら音読なしで待機。
昔は添い寝していたんだけど、1時間経っても寝ないことが増えてきて(´･ω･`;)
それだったら音読の方が身になるかと…。笑
長く読み続けるなら、
さいとうしのぶ著 「おかしなおかしなお菓子の話」「おしゃべりさん」とかあるんですが、内容を知っていると楽しくなってしまうみたいで。
それで小学生レベル。文章の意味は分かるけど、まだ想像力が乏しいのでお経のように聞こえるようで。長くても30分くらいで寝てくれるようになりました。
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ママリ
ありがとうございます！！😭
それは思いつきもしませんでした。お経とかで眠くなる感じですかね😂試してみます😁
はじめて☆
ちなみに、お経みたいな…という点では
おやすみロジャーという絵本も有りますが、文章がすごく読みにくいので、その理由も踏まえて児童書の方がオススメです！
寝かしつけ頑張ってください！(￣^￣)ゞ