

r.i.mama
昼間は特に気にせず、夜だけ20時には絶対寝かしつけるのを徹底しました!
結局夜間授乳があって夜はまだぐっすりではなかったので娘の授乳時間に合わせて自分も起きる感じでしたw

e♡h
3ヶ月になったばかりです👶🏻
大体8時半ぐらいまでに最後の授乳が終わってそのまま抱っこで寝かせてます!
夜中は1回から2回ほど起きて、朝は6時半から7時半の間で起きてきてリビングに移動するのがリズムになってます😊

あーか
19時就寝、7時起きです( ´ω` )/

まな
20時就寝の、8時起きです!
多分もうちょっと早く起こした方がいいのかなーとは思うのですが😅
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