コメント
はま
夜より朝、昼食べた方がいいと思いますよ(*・∀・)
というか、絶食は不健康になっていくだけで痩せるには程遠くなるかと(∵)
引き締まった体にしたいなら筋トレですね！あと食生活！
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まぁちん
朝は食べたら吐いてしまうんです。。
はま
そうだったんですね😥
ちょっとづつでも食べられたら良いんですが😥
まぁちん
やっぱ
朝食べた方がいいですよね？
はま
健康を考えたらそうですね🤔
旦那も元々食べない人で風邪すぐ引いてたんですが、改善されました😂
まぁちん
そうなんですね。。
お腹の皮も気になって。。
はま
夜食べるならサラダだったり、肉でも良いと思いますよ(*・∀・)白米など炭水化物は夜食べるのおすすめしません
まぁちん
炭水化物はよくないですよね(>_<;)
ありがとうございます！！