ぴかんち
でました！
わたし自身が産後ブルー、鬱?になってしまい
毎日食欲もなく食べないで気づいたら
1日終わってる。。という毎日でした💦
水だけは飲んでました！
直母が嫌でミルクにしようと思ってても
何故か母乳は溢れるほど出てきて
それもストレスでした😅
何度も産科に相談に行きメンタルケアしてもらったんですが、
その時に助産師さんに言われたのは
｢貧困の国でも子供は育ってるんだから、母親はすごいよね母乳つくってるんだから｣と言われ、ハッとしたのを覚えてます(笑)
「母乳」に関する質問
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まろんくりぃむ
コメントありがとうございます！
母乳のほとんどは水分と聞いたので水分だけは摂取した方がよさそうですね。