あんぱんまん
湯通しキャベツいいみたいですよ🙆♀️
あすな🌸
豆腐をちぎって油なしのフライパンに入れ、水分が飛ぶまで炒めると炒り豆腐になるので細かくしてご飯物に混ぜてますよ！
炒飯、オムライスのご飯、ガパオライスやドライカレーのお肉などなど😌
雑炊やリゾットに豆腐入れたり、グラタンやドリアにもします✨
夫が休みの日はホットプレートで蒸し豚野菜もしましたが、ヘルシーなのに男性でも満足するボリュームでしたよ✨
きりん
メニューではないんですが…。
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有料サービスもありますが…。。
退会ユーザー
豆腐とキムチを炒めたもの！以外に美味しいです！
あとは ラーメンスープの素だけ買ってきて、その中にあらゆる野菜を入れたり糸こんにゃく入れたりしてラーメン気分を味わってます笑
22ママ
私は
冷凍こんにゃくをお肉の代わりとして使ったりしてました！
スープは結構太るらしいですよ😵味噌汁の方がダイエットにはいいです！
あとは、白米を麦ご飯にするだけでも全然効果が変わります！！
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