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rara
子育て・グッズ

1歳8ヶ月の娘が最近便秘で、硬い便を出しているので心配です。食事改善のアドバイスをお願いします。

1歳8ヶ月の娘が最近便秘です😂
硬いコロコロ便を何回もいきんで出してるので、見てるこっちも可哀想です。
私もひどい便秘なので食生活もあるのかと思い、食事など改善できることがあれぼ教えてください😂

コメント

ママリ

食事の時一緒にルイボスティーとかどうですか?息子も私も飲むと出ます😑もちろん個人差はあるかと思いますが💦💦

  • rara

    rara

    回答ありがとうございます😊
    ルイボスですね💓
    最近飲んでなかったので買ってきてみます!

    • 10月31日
ぽぽちゃん

うちの娘も1歳前あたりに便秘が続くことがあり宅配のLG21を続けてみたら改善されました。羨ましいほど今では毎日快調です😊人それぞれ合う菌があるみたいなので、定期的に違うヨーグルトを試されるといいみたいです!
ちなみに私も便秘気味なのですが、私はもち麦(ご飯と一緒に炊くのもありますが面倒なので7プレミアムの蒸しもち麦をご飯や納豆、スープに混ぜてまさか)とおからパウダー(ヨーグルトやカレー、シチューに混ぜる)を日常的に摂るようにしたら改善されてきました!
みゆたんさんもお子さんも楽になりますように😭

  • rara

    rara

    回答ありがとうございます😊
    ヨーグルトですね💓
    娘もヨーグルトは好きなのでいろいろ試してみようかと思います!
    もち麦もいいですね✨試してみようかと思います😆

    • 10月31日
らん

私の娘も便秘で毎日出ません😭ヨーグルトやさつまいもかぼちゃなど食物繊維が多い物をあげてます。

  • rara

    rara

    回答ありがとうございます😊
    芋系もいいですよね!あげてみます😅

    • 10月31日