コメント
♡コキンちゃん♡
野菜嫌いの子供になんでも肉巻きにして食べさせてます🤣
退会ユーザー
煮物はどうですか！！野菜沢山焼き飯やチキンライス
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ばる
コメントありがとうございます！
煮物は出しても自分が食べたい具材しか食べなくて、残されることが多いので作るのやめました、、😢
ご飯系なら食べそうです！
細かくして入れてみます！- 10月28日
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退会ユーザー
なんでも細かくすると案外分からなくて食べてくれる事多いですよねww頑張ってください！
- 10月28日
☆
もう作られてるかと思いますがハンバーグやコロッケやミートソースに微塵切りのお野菜たくさん入れれます。
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ばる
コメントありがとうございます！
ミートソースはよく作ります✨
ハンバーグやコロッケはひき肉の節約にもなっていいですね！- 10月28日
kkママ
ミートソースとかドライカレーに細かく刻んだの入れます！
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ばる
コメントありがとうございます！
たくさん作って冷凍もできるのでいいですよね！
旦那のご飯なのに、ごまかし料理で子供に作ってるみたいです😂- 10月28日
はじめてのママリ🔰
ロールキャベツ、キーマカレー、豚バラピーマン、野菜炒めよくやります！
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ばる
コメントありがとうございます！
キャベツもピーマンもお肉もあるので明日からのおかずが決まっちゃいました！笑
ありがとうございます😂- 10月28日
退会ユーザー
ひき肉を挟んだ、はさみ揚げかはさみ焼きは結構パクパク野菜そんな好きじゃない息子でも食べてます😋
ひき肉（豚でも鳥でも）は塩と長ネギのみじん切り、卵黄身だけ。
・れんこん（水煮も🆗）
・なす
・にんじん
・玉ねぎ
・ごぼう 等々…です。
揚げた時は天ぷら感覚。
焼いた時は、醤油+みりんの甘辛タレ絡ませて出してます。
後は定番の普通の野菜炒めをごま油+オイスターソースと中華の素で。中華風だと我が家は箸がすすみます😋
ビビンバも（もやし、千切りにんじん、ほうれん草とか）野菜ゆでて肉味噌とかキムチ混ぜるだけなので野菜結構取れますよ😊
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ばる
コメントありがとうございます！
つなぎに片栗粉も入れますか？💦
野菜たっぷりでうちの子供にも作ってあげたいと思いました！
旦那は甘辛タレが好きなのでご飯とモリモリ食べてくれそうです！
中華風おいしいですよね✨
ビビンバ難しいイメージでしたが、意外と簡単に作れてしまうんですね！
たくさんありがとうございます😊- 10月28日
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退会ユーザー
私は適当な性格で💧つなぎに片栗粉…野菜によっては使ってるかな？くらいです😂
うち旦那が健診で血糖値高め💦特に野菜摂取に力入れてるんですよ😅
なので野菜色々食べてほしいお気持ちよ～くわかります。
美味しく食べてもらいたいですね😊- 10月28日
ばる
コメントありがとうございます！
肉巻きって中まで火通すの難しくないですか？😭
お肉が焦げそうになってしまうんですがコツがあれば教えて頂きたいです😭
♡コキンちゃん♡
先に野菜レンチンしてます(^^)