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ままり
子育て・グッズ

産後の食欲不振とつわりに似た症状が続いており、母乳育児のため栄養を摂りたいが、匂いのきつい食事が苦手です。母乳に良いさっぱりした食事はありますか？

産後つわり？なのか、食欲が湧かなく、だるさが続いてます。食事は妊娠中のつわり同様匂いが無理なものが多く食べれません。
母乳で育ててるので食事は取りたいのですが、
さっぱりしたもので母乳にいいものってありますか？

コメント

ユウキ

産後つわりではなかったのですが、食欲ない時が続いてて、素麺やそば、うどんなんかは食べやすくて好きでした☺️
今なら暖かくして、お野菜たっぷりのにゅうめんとか、けんちんうどんとか、山菜あったかそばとかいかがですか？
母乳あんまりでないので、母乳にいいかどうかはわからなくてすみません💦

  • ままり

    ままり

    おだしの匂いが辛くて、麺系食べれないです💦
    あったか麺だと、お野菜も取れるのでいいですね！
    食べれるようになったら食べてみます！

    • 10月28日
  • ユウキ

    ユウキ

    お出汁ダメですかー😭
    お茶漬けとかも無理ですか？匂いが少なくて産後おいしかったのだと、シンプルなレタスとハムチーズのサンドイッチとかなんですが。

    • 10月28日

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