コメント
ゆんゆん(・・)
難しいですね💦
検査薬を使った方が良いと思います…
基礎体温は、毎日同じ時間に計るのが大切と言われました💦
プラス、何時間以上寝ていないといけないとか、起きる何時間前にトイレにイったら参考にならないとか色々と…💦
外気温にも左右されるかららしいです。
海外製の安い検査薬を使うと良いですよー✨
整理予定日14日前が排卵予定なので、その3日前くらいから使うと良いです✨
ゆこrin5
測り始めたばかりですか？生理は順調に来てますか？？
排卵を知るには2、3カ月見ないと判定は難しいかもです。
あと私も夜勤とかでバラバラですが、測る時間は同じにした方がいいと思います。夜勤明けは測らないとか。
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まるみき
２月中旬から図り始めました。
生理は毎月きてます。
生理が来なかったことは1度もありません。
夜勤明けは測定していません。- 4月22日
りえ❤︎
私も不規則な仕事をしてました。
基礎体温計は睡眠４時間しないと体温が下がらないみたいです。
測る事が大切だから、プラス排卵検査薬を使ってみてはどうですか？
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まるみき
睡眠は６時間くらい夜勤以外はとれてます。
排卵検査薬使ってみます！- 4月22日
a
わたしも旦那さんの仕事上不規則で寝る時間も起きる時間も睡眠量もバラバラです(;_;)
もしかしたらアプリが微妙だから見辛いのかな？
わたしはこんな感じです。
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まるみき
そうなんですね(´・ω・｀)
基礎体温専用とかじゃないので
アプリ変えてみます(｡･_･`｡)- 4月22日
ほーみーちゃん
私も介護士で不規則勤務してます。
勤務によって起きる時間が違うので、基礎体温を測るのもバラバラの時間です。
特に夜勤明けの日は帰ってから寝るとお昼過ぎちゃうので、以前は測ってましたが、体温が高すぎたりしてグラフがおかしくなってたので、明けは測るのやめました。
早番、遅番などありますが、私は起きた時に測ってますよ！
グラフはガタガタぎみですが、なんとなーく2層には分かれてるのでいいのかな？と勝手に思ってます。
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まるみき
同じお仕事でコメントいただけて嬉しいです!!
夜勤明けは測っていません(*˙˘˙*)!
起きた時間で測っていますが
載せたグラフみたいな感じです(｡･_･`｡)
気にしすぎてるのかもしれないです＞_＜- 4月22日
まるみき
ありがとうございます!!
排卵検査薬使ってみます🌟