えみ
ロングブレスダイエットは体重の変化はそこまでありませんでしたがお腹がかなり引き締まりました😳❗️❗️
ユキちゃん
糖質制限が確実に痩せます。
バランスよく痩せますよ。
腹回りも腕も足も。
ただ、糖質制限を辞めると戻るので
いい感じに痩せて来たら
普段の食事に戻すのではなく
緩い糖質制限はずっとつづけなくてはいけません。
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