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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

寝不足と産後の体力低下なのか、体が重い日が続いています💦もともと体力…

寝不足と産後の体力低下なのか、体が重い日が続いています💦
もともと体力はあまりなく長く寝る方だったので、育児中なかなかつらいです、、
みなさんサプリとか飲んでますか？何か体力をつけたり寝不足でも元気に過ごせる方法があれば教えてもらいたいです！！

コメント

ももんが

私も産後の寝不足が辛かったです。それとは別の理由ですが、生理不順に悩みサプリを飲み始めました。
ヴィーナスプラセンタEXです。これを飲むようになったらぐっすり眠れるようになりました。吹き出物や白髪が少なくなりました。
ちなみに、妊娠中6ヶ月まで働いていたので昼寝する習慣が無いから眠れなくて😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    調べてみます✨

    • 10月24日

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