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mimi3
妊娠・出産

妊娠中の方一日どのくらい運動しますか?

妊娠中の方
一日どのくらい運動しますか?

コメント

jpj

運動という運動はしていませんが息子と日々を過ごしていると毎日ヘトヘトです(*_*)

  • mimi3

    mimi3

    どんな過ごし方されてますか(><)?

    • 10月21日
  • jpj

    jpj

    起床後朝ごはんを食べさせて支援センター、お昼を食べさせて公園か買い物、夕飯支度をして食べさせてお風呂は主人にお願いして寝かしつけというあるあるな毎日ですがヘトヘトです笑
    妊娠して疲れやすくなりました😂

    • 10月21日
  • mimi3

    mimi3

    支援センターなど行かれてるんですね(><)
    偉いです!!

    • 10月21日
  • jpj

    jpj

    悪阻の頃は3食食べさせるのがやっとだったのでDVDエンドレスでしたが最近は体調も安定したので残り少ない2人きりの平日を楽しんでます!一番の理由は電池切れにさせて夜寝かせる為ですが😂

    • 10月21日
  • mimi3

    mimi3

    夜寝かせるため確かに大事ですよね(><)!!

    • 10月21日
  • jpj

    jpj

    家で過ごすと本当夜寝ないので自分も疲れちゃって(T_T)なので日中は疲れますが支援センターや公園に行ってガンガン遊ばせてます(^o^)

    • 10月21日
  • mimi3

    mimi3

    なるほど!ありがとうございます😊

    • 10月21日
  • jpj

    jpj

    疲れてるってことはいい運動になってるって勝手に思ってます!子供いる方が前回の妊娠より体重管理は楽です!全然気をつけず食べてますが増えません(^o^)

    • 10月21日
  • mimi3

    mimi3

    そうなんですね(><)私は働いていたときのが外回りだったので体重管理が楽で💦
    逆に今難しいです(><)

    • 10月21日
たんたんmama 🐰💜

休む時間ほとんどないくらい常に動いてますね〜😂
自転車も乗りますし 11キロの娘をおんぶしたり抱っこもしますし
息子と追いかけっこもします( ̄∇ ̄)

  • mimi3

    mimi3

    公園などで遊んでるって感じですか?

    • 10月21日
  • たんたんmama 🐰💜

    たんたんmama 🐰💜

    公園毎日行ってますよー!
    息子は保育園ですが娘は通ってないので
    娘と毎日行ってます!

    • 10月21日
  • mimi3

    mimi3

    毎日!!すごい(><)
    ありがとうございます

    • 10月21日
はじめてのママリ🔰

支援センター行ったり、公園行ったりしてます!
基本自転車移動してましたが妊娠してからは徒歩で移動するようになりました!
太らないように必死です😂

  • mimi3

    mimi3

    やはり歩いたりすることが大事ですかね(><)

    • 10月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中の運動って歩くくらいしか出来ないのでなるべく歩いてます!無理しない程度にですが💦

    • 10月21日
  • mimi3

    mimi3

    なるほど(><)ありがとうございます!

    • 10月21日