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りー
ココロ・悩み

不眠症治った方いらっしゃいますか?ここ最近布団に入った途端綺麗に目が…

不眠症治った方いらっしゃいますか？ここ最近布団に入った途端綺麗に目が覚めてしまい、寝付けるのは外が明るくなった頃、、、何個かサプリにも頼ってみましたが効果なく、、この方法でなおった！って言うものがあれば私にも教えてください😭寝れないことでイライラしてしまって、息子が泣いていてもうるさいなぁって言ってしまったり、自分が情けないです。

コメント

みーちゃん

悩み事があり、それから不眠症になり、偏頭痛が起きめまいがひどくなった時に、すがるように病院行きました。色々検査したら、身体が寝る時も緊張してるみたいなので、デパスと言う寝る前に飲む薬を出してもらいました。それから、改善されましたよ。

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