たんたん。
私は息子がいるので作るしかありませんがかなり手を抜きます。笑
むしろ外食でいいかって思っちゃったりもします。笑
子供が産まれるまではコンビニですませたり家にある適当なものでした！笑
納豆とかインスタント味噌汁、カップラーメンとか！笑
ももんが
今日の夕飯は鰹のたたきです。
週1で夫が居ないのですが、夕飯を用意しなくて良い日はかなり適当です。
飲むゼリーだけの時や、ふりかけご飯だったり納豆ご飯だったり…(´・ω・`)
❤︎男女ママ♡
一人なので作りません
なしにするとかえって太るので、ヨーグルトなどにしますー
今はお腹の子のこともあるのでひとまずたんぱく質をとるために、コンビニでチキン買うこともあります（笑）
ぷるるっとな
一人なら、野菜をレンジで蒸してぽん酢かけたのとお茶漬けで終わらしてましが、娘がいるのでオムライスとかパスタとか調理に時間かからないものにしてます(笑)
なんちゃん
1人の時は納豆ご飯とお味噌汁だけ、、
ってとも多々あります（笑）
1人分作るのはめんどうです😱
後は余ったもので野菜炒めにするか
焼きそばとかうどんですかね…
がんぺーちゃん
1人だけならカップ麺たべます（笑）
娘がいるので、娘だけはチャーハンや、うどんなど簡単なものを少しだけつくります！
ひゅーまん
1人のときは、
夕食はスーパーなどのお弁当、
朝食はパンとかふりかけご飯とヨーグルトです。
1人だとめんどくさいですよね。
♡TS♡
1人だけならスーパーに売ってるチンするパスタとか納豆ご飯、安売してるお弁当を買って食べます 笑
1人分ってかなり面倒ですよね..😅
ぷにまな
一人ならグラノーラとか、冷凍食品とかお弁当とか食べます！
☆なつごん☆
鳥ささみをレンジで蒸して、野菜と一緒に食べようと思っています☆
日頃から適当ではありますが、野菜はなるべく食べてます。
よーちん☆ミ
一人ならあるもの適当にたべるか、弁当かうぐらいです。
ひなママ
今日は魚のみりん焼き、ｽﾊﾟｻﾗﾀﾞ、キャベツ焼きです✨😄
一人なら適当に済ませちゃいます✨😄
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