妊娠中期で体重増加に悩んでいます。食欲に負けてしまい、検診が怖い気持ちです。体重コントロールが不安で憂鬱です。
妊娠中期の者です。
いつもお世話になっています。先日、妊婦検診でした。一月で3キロ増えていて(BMIは普通で妊娠前から比べて＋3キロです)助産師さん、医師から指導を受けてしまいました。恥ずかしいし、かなりショックで次回の検診までがとても憂鬱です。
正直、お腹は空くし、甘い物も食べ過ぎていたので自業自得なのですが…。これから先の検診で体重コントロールを頑張れる自信が全くなく、今まで楽しみだった検診が憂鬱です。食欲に負けてしまう自分が情けないです。検診が怖いです。愚痴でした。失礼しました。
- ミミリ
コメント
ママリ
私は最終的に＋13キロ太りました😂私も甘いもの食べてましたが、量に気をつけていたものの簡単にプクプク太りました🤣
産後はミルク寄りの混合ですが、体重は8キロ落ちました！
中期で3キロなら、今から気をつけたらきっと、大丈夫なはずです！笑
頑張って下さい👍✨
赤ちゃん、元気に育ちますように💓
みきゅ。
私も一月で同じく3キロ増えました！
病院にもよるんですかね😂？
私の病院は何も言ってこなかったです(笑)
カロリーや糖質の低いものを小分けにして食べたり、炭酸水でお腹膨らましたりしてました😌
-
ミミリ
同じ産院なのですが、方針が変わったのか、急に厳しめになっていて凹みました😓
いつもは我慢出来る、欲さないごはんや甘い物が食べたくて、本当に困ってしまいます。炭酸水や野菜を先に食べたりしているのですが難しいです😭- 10月20日
-
みきゅ。
厳しくなってしまったのは辛いですね...😢
妊娠後期になったらもっと体重増えるスピード早くなりますし、今のうちに余裕をつくっておくのも大事ですよね😂💦
空腹の時に口に何かしら入れておくのはどうですか？砂糖不使用の飴とか😊🍬- 10月20日
-
ミミリ
砂糖不使用の飴😲‼その手がありましたね!
早速購入してきます😆
ありがとうございます!- 10月20日
退会ユーザー
私も同じことあって辛すぎて最終的にプラス5キロに抑えました！
これから気をつければ大丈夫です,
-
ミミリ
ご出産おめでとうございます!
楽しみだった検診が憂鬱で😭
二週間後の検診が怖くて😭
食欲に負けてしまう自分にイライラしてしまいます😢- 10月20日
ミミリ
ご出産おめでとうございます!
情けない愚痴に励ましのお言葉をありがとうございます😭
赤ちゃんの為にもなんとか頑張らなきゃですよね😢