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youtubeで産後ダイエットダンス調べて踊ってます！
かなり痩せますよ！
最初やった時産後初運動だったからか次の日1キロ痩せてました😂
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母乳で体重落ちない人は、ある程度蓄えておかないと出ないタイプかもしれませんよ😅
何をやっても減らないように体がしてたり！
そういうタイプはダイエットすると母乳も止まったりしますよ💦
私がそうでした…授乳期間は平均体重キープ(産前のプラス10キロ)です
ダイエットしても1キロも減らず、母乳だけがとまりました😅
しかし授乳回数１回になりそろそろ卒乳かな？って今
一気に体重落ちてきました😊
めいめいママ🔰
産後すぐはなかなか落ちなくてやきもきしますよね💦
私は+4㎏でしたがなかなか戻らずで…このままかなと思っていたら生後半年から減りはじめて妊娠前から-8㎏まで減りました😹
母乳だったので子供の飲む量が増えたからなのかな？と思っています。
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