す ず か
最低でも二週間はほぼ寝たきり、できれば１ヶ月健診で経過良好だと分かるまでは寝たきりが望ましいです。
私の場合二人とも里帰りで、一人目のときは１ヶ月寝たきり生活、二人目のときは産後二週間から洗濯物を畳むことから少しずつ家事をやっていき、１ヶ月過ぎからは二人を連れて公園へ行ってました。
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