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ツナ缶
サプリ・健康

風邪を引いてしまいました😭育児をしながらの風邪は辛すぎます🤧30歳過ぎ…

風邪を引いてしまいました😭
育児をしながらの風邪は辛すぎます🤧

30歳過ぎてから、毎年、毎シーズン風邪を引くようになりました💦

同じような方で、毎日これを摂ると風邪を引かなくなった!と言う食べ物や、していることはありますか?

貧乏人でも続けられる範囲のことでお願いします😓

コメント

deleted user

ホットはちみつれもんを毎日飲んでます!はちみつは免疫機能向上をサポートしてくれるので風邪予防に有効だそうです!飲み物でもお料理でもそのままでもいいそうですよ!1歳未満の赤ちゃんはだめですが、妊婦でも授乳中でもはちみつは摂取大丈夫なので私は毎日飲んでます!そのおかげか、娘が風邪を引いて目の前で咳やくしゃみをしても何ともなかったです🙂

  • ツナ缶

    ツナ缶

    ホットはちみつれもんいいですね!
    寝る前とかですか?
    作り方教えて下さい☺︎

    • 10月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    寝る前でもいいし、夕方ちょっと一息つくときでもいいし、私は1日のうちでどこかで必ず一杯飲むようにしてます!
    お湯150mlに対してはちみつ大さじ1と、ポッカレモン大さじ1です。はちみつ濃いめにしたり、レモン増やしたり好きにアレンジして飲んでます😆

    • 10月17日
  • ツナ缶

    ツナ缶

    1日一回ですね✩
    はちみつもポッカレモンも両方あるので、試してみます✩
    ありがとうございます😊

    • 10月17日
なっちょ

しんどいですね😭
ベタですが、苦手でなければ生姜湯、風邪予防やひき始めに結構いいですよ✨
はちみつ入れたり、葛湯とかに混ぜたり💓
あとうちの母は毎日ヨーグルト食べるようになって風邪引かなくなったと言ってました。

  • ツナ缶

    ツナ缶

    生姜湯やっぱりいいんですね✩
    ヨーグルトは私も毎日食べていますが…効かないようです😓

    • 10月17日
ももん

風邪かなと思ったら、大根、生姜、ねぎ、はちみつ少々など風邪に効きそうな食材を鍋でぐつぐつして食べます!
そして早めのパブロン飲んで早寝します。

  • ツナ缶

    ツナ缶

    やっぱりそこらへんの食材ですよね🤔
    ありがとうございます😊

    • 10月17日
Kotori

ユンケルを水曜と日曜に飲みます😂
疲れたーってなる前に対策しておくと良いですよ💕
あとは鉄剤を飲んでると、疲れを感じにくいのでおススメです。市販で買えます✌️

  • ツナ缶

    ツナ缶

    ユンケルっていいんですね✩
    授乳中でも大丈夫なんですかね?😥
    鉄剤飲もうかなって思ってました!
    買ってみます☺︎

    • 10月17日
  • Kotori

    Kotori

    授乳中の栄養補給にって書いてあります!やっぱり栄養取られるし、飲んでると疲れにくいですよ✌️
    鉄剤はエミネトンって商品がおススメです😃

    • 10月17日
  • ツナ缶

    ツナ缶

    ユンケル授乳中でもいけるんですね✩
    ユンケルでも種類がたくさんありますが、普通のユンケル飲んでいますか??

    • 10月19日
  • Kotori

    Kotori

    これです。笑
    ダースで買っています💪

    • 10月19日
  • ツナ缶

    ツナ缶

    ありがとうございます😊

    • 10月20日
ぷにまな

食パンにスライスチーズのせて、さらに蜂蜜かけて食べてます!
そういえば風邪ひかなくなりました☺️✨✨
息子が幼稚園通ったのもあるかもですが🤣

  • ツナ缶

    ツナ缶

    蜂蜜はやっぱり効果あるんですねー✨
    それなら出来そうです☺️
    ありがとうございます😊

    • 10月19日