コメント
ままり
なんだかんだで18kg増えて
退院の日6kg減って
そこから2週間検診で4kg減り
ここまで産後2週間で10kg減
産後2ヶ月頃で15kg減で
今はもう戻ってます！
いつのまにか3kg減りました。
が、最後の3kgが一番時間かかったと思います😭
退会ユーザー
私は妊娠中20kgほど増えて
出産翌日マイナス4kg
退院時には何故か出産前より増えてました😂
それから緩やかに体重が減っていって
今では妊娠前の体重プラス3kgです！
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まま
増えてるはビックリしますね😦💦
なにかダイエットとかしないでも減っていきました？😢- 10月16日
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退会ユーザー
食べる物と食べる時間帯は
意識してました！
あとは特には何もしてないです✨- 10月16日
まま
退院した後は普通に過ごしてただけですか😭？
戻るのか本当に怖いです💦
ままり
そうですね！
特別運動したり食事制限もしなかったです😅
母乳だから食欲やばいって聞いてましたが、全然食欲なかったです！眠いし疲れてるしで朝ごはんお昼ご飯食べない日とかもザラで1日3食とか全く食べれてないです。
強いて言うなら生後4ヶ月の頃から骨盤矯正してましたが、その頃はもう既に戻ってたかもしれないです😅
そろそろ運動もしてメリハリつけたいです！😂