aimama⋆*
ミントのガムを噛んだり
よく歯磨きしてました😂💦
あまりし過ぎはいけないと聞いてたので
毎回はしてなかったです💦
退会ユーザー
つらいですよね。
私は口の中が苦くなることはありませんでしたが、とにかくだ液が気持ち悪くて飲み込めなくて、家にいるときはティッシュや洗面所でよく吐き出してました。
１人目のときによくやっていたのは、歯をみがいて口の中をスッキリさせたり、氷を食べたりしてました。
ただ２人目のときには、１人目のときよりも吐き気が強く、歯磨きも気持ち悪かったので、家にいるときには吐きたい時にはだ液だけでもとりあえず吐く、あとは外出したり気分転換できることをして、少しでも意識しないようにしてました。
ぽんず
私も最近までよだれつわりとはきつわりが大変でした！
よだれつわりはビタミンB不足で起こるとネットの記事で読んだのでビタミン剤を飲んでみたら二日目くらいから改善されました。
誰しもという事ではないでしょうがよかったら試してみてください。
-
Ꮭövє..*❤︎♡
ビタミン剤はどんなのものでもいいのでしょうか？
- 4月19日
-
ぽんず
ビタミンB6が不足すると…という事らしいので、それが含まれているビタミン剤になりますが、他にもサプリメントを飲まれているなら摂取過多にならないよう注意が必要かと思います。
また、特に妊婦さんが飲んではいけないとの注意書きがなければ大丈夫かと思いますが、飲みたいサプリメントの名前と妊婦と言うワードで検索すれば大体は大丈夫かどうかでてくると思います(*^^*)
私はお手軽にDHCのビタミンBミックスを飲んでます。
こちらは葉酸が入ってるのでお気をつけて
長文失礼しました〜- 4月19日
うみはる
レモンを輪切りにして、はちみつと砂糖にうけておくと美味しいですよ！
つわり中は、酸っぱい物が欲しくなるので
わたしは今でもそれを食べてます（笑）
今12wなんですが、つわりが終わらず
キツいです。何も食べれないので
レモンをずーっとひたすら食べてます（笑）
ゆうとマミー
よだれつわりは、ミンティアとかミント系のタブレットを食べてしのぎました。
コメント