退会ユーザー
基本やめてます！でも週1食べたいもの食べると決めてます！ご褒美なきゃやれません😅😅
糖質減らして週1のおやつ、3ヶ月で5kg減りました！
エイヤ
ダイエット！って意識はしてませんが太らないように間食はしてません
はる
15時は太らないらしいので食べたいときは14:30〜15:30の間に食べるようにしてます！
msg
やめてませんw
ドライフルーツたべてます！
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