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サナ
子育て・グッズ

ダイエットしてる方間食はやめてますか?

ダイエットしてる方
間食はやめてますか？

コメント

deleted user

基本やめてます！でも週1食べたいもの食べると決めてます！ご褒美なきゃやれません😅😅
糖質減らして週1のおやつ、3ヶ月で5kg減りました！

エイヤ

ダイエット！って意識はしてませんが太らないように間食はしてません

はる

15時は太らないらしいので食べたいときは14:30〜15:30の間に食べるようにしてます！

msg

やめてませんw
ドライフルーツたべてます！

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