コメント
ぐぅちゅけ
キャベツ、キノコ、豚バラを蒸したらどうですか？？
おかずになりますょ(*^^*)
04♡
豚肉と茹でた野菜と豆腐と一緒にごまドレやポン酢で食べるをよくします(*´∀`)
あとはキャベツやツナやアスパラ、ほうれん草で和風パスタや
クリームとかでもアレンジききますよ(*´︶`*)
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はじめてのママリ🔰
おいしそうですね！♡
ごまドレ好きです（笑）
和風パスタあんまり食べないので、やってみます！- 4月19日
ひろのお母さん
鶏肉（むね肉やささみ）と玉葱、カボチャ、さつまいも、ブロッコリー、カリフラワー、アスパラ、レンコンなど好きな野菜にハーブソルトとオリーブ油かけてオーブンで焼きます！
おいしいです♪
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はじめてのママリ🔰
ハーブソルト！おしゃれですね♡
やってみます(*^^*)
ありがとうございます！- 4月19日
にしくま
鮭のちゃんちゃん焼き
オススメです(*^◯^*)
キャベツ、モヤシ、玉ねぎ、人参、しめじ、えのき、、、、
軽く茹でてアルミホイルで鮭と包んでフライパン、グラタン皿に野菜敷いて鮭のせて、チーズも軽くのせたりしてオーブンで焼くか、魚焼きグリルに入れば、そこに入れて焼き目をつけて完成（´౿`）
私は鮭も軽く茹でます😊🐟
味付けは、味噌を酒で溶いたもの、醤油×バター、ポン酢×マヨネーズとか出来ますよ(•ө•)♡
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はじめてのママリ🔰
父親が鮭は釣ってくるので、全て塩漬けで冷凍されてるんですが、塩漬けの鮭でも大丈夫ですかね(>_<)？
鮭はいつも焼くだけなので、作ってみたいです(*^^*)- 4月19日
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にしくま
塩漬けの鮭でも大丈夫ですよ(*^◯^*)❤︎鮭にしっかり塩味がついてるなら、ちゃんちゃん焼きの味付けを薄めしたら丁度よくなるはず(*^_^*)♬- 4月19日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね(*^^*)！
ありがとうございます！- 4月19日
ちょこ好き
キャベツとか小松菜とかもやしとか豚肉をシリコンスチーマーに入れてチンして、ゴマドレで食べてます（≧∇≦）
最近はかぼちゃがマイブームです♪
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね(*^^*)
レンチン楽ですよね♡
かぼちゃは私も好きです♡- 4月19日
ひーちゃん
水炊きは⁈
野菜たっぷりいれて豚ちゃんもいれて
ポン酢で♬
うちは野菜炒めとかあまり売れないので、野菜食べて欲しい時は水炊き、なべ、肉巻きとかみそ汁とか
だましだまし食べてもらってます😁
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はじめてのママリ🔰
水炊き初めて聞きました (,,꒪꒫꒪,,)！
肉巻きはよくお弁当にいれます♡
ポン酢最近使ってないので、明日買ってきます♡
ありがとうございます(*^^*)- 4月19日
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ひーちゃん
だし汁に入れるだけだし簡単ですよ
レタスなんかシャブシャブ感覚で食べると一玉いけます😁
多少お肉ないとあっさりしすぎて、後でお腹空くかも笑- 4月19日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですかー (,,꒪꒫꒪,,)！！
最近は野菜、汁物でお腹膨らませるようにしてるんで、大丈夫な気もします（笑）
やってみます(*^^*)♡
ありがとうございます！- 4月19日
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ひーちゃん
うちも明日あたり水炊きにしょっと🎵
- 4月19日
S-N
さつまいも美味しいです
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はじめてのママリ🔰
サツマイモ今日買ってきてサラダで食べました♡
甘くて好きです(*^^*)- 4月19日
tarohana
もやし、人参をゆでて、豚しゃぶに(o^^o)
ポン酢であっさりだから食べやすいですよ。
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はじめてのママリ🔰
ポン酢他の方からも聞きました♡
最近使ってないので、今日買ってきます♡- 4月20日
初花
白菜のミルフィーユ鍋！！
白菜たっぷり摂れるし
きのこをいれたり野菜をぷらすしたり
味付け変えるだけで、楽しめますよ〜っ
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はじめてのママリ🔰
白菜があるときはよくやります♡
おいしいですよね(*^^*)
他の野菜もプラスしてみます！♡- 4月22日
はじめてのママリ🔰
豚バラいっぱいあります(◍•ᴗ•◍)！
きのこは何でも合いますかね？
ぐぅちゅけ
うん♪冷蔵庫にあるきのこで大丈夫ですょ(*^^*)
冷蔵庫にある野菜なら結構蒸し野菜にしちゃいますょ(^_^)
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
そうなんですね(*^^*)！
やってみます♡