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rin
妊娠・出産

胸焼けで憂鬱になる原因と予防法について相談したいです。

この時間になると胸焼けが辛い( ´:ω:` )
気をつけてるつもりなんですけど
やっぱり胸焼けしてしまう( ´:ω:` )
胸焼けすると辛くて憂鬱になってしまう。
今日はお昼のサラダ巻きにマヨネーズをかけてしまって
その後お菓子を食べてしまいました💦
夜は和食で量も減らしたけど、辛い😭
みなさん胸焼け予防に心がけてることありますか？

コメント

ケバブ

私の場合胸焼けする時としない時ランダム過ぎて胸焼けしなかったらラッキーくらいに思って食べちゃってます笑😂

強いていえばご飯の前にサラダもりもり食べるくらいでしょうか…🤔

  • rin

    rin

    ほんとランダム！胸焼けしそうなものを食べても胸焼けしなかったりしますよね💦
    お野菜、心掛けます♡
    ありがとうございます！

    • 10月13日
さち

私も胸焼けよくしてたので、太田胃散に頼ってました🙂
食べたいもの食べて、胃もたれしたら太田胃散✨
ほんとによく効きます👍🏻

  • rin

    rin

    そんなに太田胃散効くんですね👀
    頼ってみようかな！
    ありがとうございます💓

    • 10月13日

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