ココロ・悩み

①ご飯を炊いておにぎりを作る※常温できるおかずがあると尚良②寝床は窓か…

①ご飯を炊いておにぎりを作る
※常温できるおかずがあると尚良
②寝床は窓から離れた所
③水が出るうちにお風呂に入る､貯水､ペットボトルに水準備
④ガラス散乱防止対策
⑤ガスコンロ､ガスボンベ準備
⑥非常食準備､避難リュック準備
⑦靴は枕元に
⑧お皿を洗わなくて済むように紙皿､紙コップ､割り箸使用。もしくはお皿にラップを敷き使用
⑨避難できる方は今のうちに！

震災を経験して感じたことをまとめてみました。
どうか無事に過ぎ去りますように。

• お風呂
• 靴
• リュック
• ご飯
• おかず