ぴーちゃん
無意識に、座るとき立つ時同じ方の足が前になってて、そっちばかりに力が入ってると思います！
反対の足を前にして立つようにすると、少しは楽になりますよ！
痛いということは炎症が起きてるので湿布やアイシングで冷やしてみるとよくなることもあります！
nanamama♡
また回答して下さりありがとうございます♡
どっちの膝も痛いんです(T_T)
体が重たいんですかね💦
冷湿布ですね！
貼ってみます☺
ぴーちゃん
赤ちゃんの体重分の負荷もかかりますからね💦💦
整形行っても、レントゲン撮って湿疹くれて終わりだと思います😅
nanamama♡
赤ちゃん重たくなりますもんね💦
整形行ってもたいしたことしてくれないんですね(*_*）
湿布で様子みてみます…
くま18
私も産後しばらく膝痛に悩まされました(´._.｀)
しかも両膝。
とくに立ち上がる時に痛かったです。あと、階段の昇り降りも。
私は子供も連れて行ける整体に2ヶ月ぐらい通いました！
マッサージしてもらったり、置き針してもらったり、あとお家ではアイシングして今ではすっかり良くなりました！！
子供いるとなかなか整体も行けないかもですが、冷やすだけでも違うと思いますよρ(´ω`*)
nanamama♡
一緒です！
立ち上がる時痛くて階段もキツいです💦
やはり冷やしたら良いんですね！
冷湿布で冷やして様子みてみます(*´∇｀*)
ありがとうございました♡
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