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たんたんゆうたん
ココロ・悩み

育児ノイローゼのなおしかたってどんなかんじですか?

育児ノイローゼのなおしかたってどんなかんじですか?

コメント

らり

自然になおるのまつか託児所1時間2時間預けたら少しは変わります(´Д` )

ちゃこ555

育児疲れですか?大丈夫ですか?

私は、大人としゃべる
子どもを旦那に見ててもらって、30分とか1時間、完全に子どものことを忘れてコンビニや図書館で時間を過ごす
ことで、育児ノイローゼがひどくならないようにしてます。

はじめてのママリ🔰

私は、夜旦那が帰ってきて子供が寝てから、旦那に見ててもらって、9時とか10時頃外1人で歩くのだけでだいぶ気持ち変わりました(●´ー`●)
前はこんな時間歩くの普通だったのに凄く怖くてドキドキして新鮮でした!
駅前まで行ってコンビニとか寄って帰ってくるだけです♪夜ってのがミソです!

ぶーちゃん🐷

実家に帰って
みんなで面倒見たり、
友達と会ったりして
解消しました☆

しっぽ

関係ないかもですが、美容室に行く!
シャンプーでうとうと、雑誌見ながらたわいもない話を雑談。
あと、何よりもザクザクはさみを入れてくれる快感がストレス発散になりますねー。

ワックスで仕上げてもらって…美容室帰りにいい香りのワックス買っちゃうというコースを楽しんでます!