皆さん、食事する際にカロリーを意識してますか?都度の食事の際や1日を…

全然気にしていませんでした！
食べたいものを食べるって感じで。

• 4月17日

カロリー気にしても、通常時の体型管理と違い維持は難しいですね。
妊娠中は特に溜めやすいので。

産後１ヶ月は動くとかなり後々しんどくなるので、１ヶ月後からが勝負です。

• 4月17日

カロリー気にしたことがないです（正直、数字に弱く、イマイチ理解できておらず。）
メインにどっしり物を作ったら、お汁は味噌汁じゃなくて、ライトに春雨スープ、くらいです💦

• 4月18日