ココロ・悩み
自律神経が乱れてパニックで、震えや不安障害があり眠れない症状。同じ経験の方いますか？
昨日から、寒気、風邪、動悸、震えがあり自律神経が乱れパニックです๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐眠ろうとすると、震えたりで辛いです。不安障害とパニック持ってます。こんな感じになった方いますか？
- Rady♡(10歳)
退会ユーザー
大丈夫ですか？(´・ω・`)
私もパニック発作持っていて、
私の場合は家を出る前に、
動悸、めまい、手の震え、発汗
があります(>_<)💦
毎回ではありませんが…
酷いときは玄関のドアを開けられず、外出を諦めたりします💦
今は妊娠中なので、軽いお薬と呼吸法とパニック日誌を書いて、何とか保ってる状態です💦
りーさん
私は、2年前からパニック障害と診断され、現在も療養中です。仕事も退職しました。
そのおかげで妊娠し現在6ヶ月です♡
投薬は大丈夫との事だったので、投薬しながら、出産・子育てをしていくつもりです。
無理せずに、一度、心療内科を訪ねてみてはいかがでしょうか？
私は女医さんの所でお世話になってます(^ｰ^)
コメント