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はる
ココロ・悩み

産後5ヶ月経過しました。体調が心配です。疲れが再び出てきて、体力がなくなって疲れやすいです。オススメの食べ物はありますか?

産後5ヶ月過ぎました。
皆さん体調どうですか?

8月頃疲労がピークだったように思いますがまた、疲れが出てきた気がします(*´Д`*)
体力がなくなってすぐ疲れやすいのもあるかもしれないです。
何かオススメの食べ物とかありますか?

コメント

うちゃ

寝る前におすをのむ、
とてもオススメです。

  • はる

    はる

    ありがとうございます😊!おす!飲んで見ます

    • 10月5日
ママリ

私はいま頭にハゲができています😇
肩凝りがひどくて吐き気があるときもあり、口角炎もなかなか治りません😇

疲れが表面化してきてるので、気休めかもしれませんが、毎晩チョコラBBスパークリングを飲んでいます。

でも私の場合、一番効くのは睡眠です!

  • はる

    はる

    今すごい抜け毛ピークな気がします。笑
    やはり、睡眠ですよね!
    休めるとき休みます。
    うちもうえに3歳の娘がいます。
    うえいるとかなかなか休めないですよね💦
    保育園のお迎えもあっとゆーまに時間がきてる感じがします。笑

    • 10月5日
  • ママリ

    ママリ

    同じ状況なんですね!上の子いると寝られないですよね〜〜💦
    ほんと、保育園のお迎えあっという間です😂

    • 10月5日
  • はる

    はる

    そうですよね💦
    上の子いるとなかなか難しいです。笑
    下の子が手がかからないのでたすかっています!
    お互い休めるとき休みましょー(*´Д`*)

    • 10月5日